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Mostrando las entradas con la etiqueta vida saludable

Beneficios de la jardineria para tu salud.

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  Esta actividad que miles realizan como una pasión, posee grandes beneficios para tu persona y emociones, expertos los confirman Ya sea que tengas un espacio en tu hogar, que cuides plantas en el interior de tu casa, esta actividad revelará mucho de tu personalidad, todo aquello que nutre al cuidar a alguien más. Toma nota de los siguientes beneficios:  Brinda un sentido de responsabilidad Cuidar de las plantas es una excelente manera de aprender a cuidar y respetar a otros seres vivos, si  lo hacemos en los primeros años de vida, nos permite maravillarnos con los procesos de la naturaleza, cuando una planta crece, cuando florece, cuando cambia con las estaciones y vuelve a iniciar el ciclo.  Sentimos que nutrimos a otros  No importa la edad o la preferencia, todos queremos sentirnos útiles para otros y las plantas nos permiten observarlo y sobretodo, sentirlo. Jamás darán un fruto a quien no las cuida, tampoco florecerán si no le...

Cultivos Orgánicos. Hoy hablamos del tomate.

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Cultivar un huerto en tu casa puede ser más fácil de lo que tal vez te habías imaginado.De hecho, cada vez son más las personas en el mundo que deciden plantar sus propias verduras y hortalizas. Entre ellas celebridades como la primera dama de los Estados Unidos, Michelle Obama, quien creó su huerto ecológico cuando llegó a la Casa Blanca en 2009, con el objetivo de "promover una alimentación saludable" . El hombre que les enseña a los niños a cultivar hortalizas en el Bronx, el barrio más pobre de EE.UU. Esta pasión agrícola también se ha popularizado en Hollywood en los últimos años : actores como Johnny Depp, Jennifer Aniston o Julia Roberts dicen tener su propio huerto. Otros que tienen sus propios cultivos son los cantantes Alejandro Sanz y Shakira. Pero no se trata sólo de una costumbre de los famosos. Tal y como dice la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación (FAO, por sus siglas en inglés), los huertos domésticos ...

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Sabías que hacer jardinería quita la depresión?